Фітбол, м'яч для фітнесу (d=65 см), блакитний

Щоденна фізична активність сучасних людей щодня стає дедалі нижчою. Багато професії пов'язані з постійним сидінням, а часу для занять у фітнес-залах бракує і тому необхідно вибирати фізичні вправи, які можна проводити вдома або в перервах на роботі. Такою альтернативою спортивним залам є заняття з Фітболом — це гімнастичний м'яч для зміцнення м'язів спини, живота, ніг, сідниць і швидкого спалювання жирових відкладень.

Основні переваги занять із Фітболом складаються в такому:

·         Підтримка рівноваги тіла під час балансування на Фітболі вимагає участі великої кількості м'язів, набагато більшої, ніж під час заняття на рівній поверхні. Одна вправа на Фітболі замінює кілька — на підлозі або спеціальному спортивному покритті. Найбільше напруги зазнають м'язи спини та преса;

·         Куляста поверхня м'яча змушує тіло згинатися — підвищується гнучкість;

·         Сидячи на м'ячі та намагаючись зберегти ідеально рівне положення спини, Ви покращите поставу;

·         Стабілізується загальний стан нервової системи — втома та наслідки стресових станів зменшуються;

·         Комфорт використання забезпечується м'якою та приємною на дотик структурою поверхні;  

Займаючись із Фітболом, ви зміцнюєте м'язи всього тіла та робите істотний внесок у своє здоров'я!

Характеристики:

• Діаметр: 65 см;
• Окружність: 170 см;
• Материал: PVC;
• Тип: гладкий;
• Максимальне навантаження: 150 кг.

·        

Комплектація м'яч для фітнесу, насос.